ACTIVITÉS EN SALLE
De septembre à juin,  gymnase de Laleu, 19 rue du Bois Fleuri, 17000 LA ROCHELLE
MARDI	18H – 19H45	Section enfants/jeunes	Initiation et perfectionnement animé par Cécile
	19H45-21H30	Section adultes et familles	Initiation et perfectionnement. Hockey et jeux amicaux pour tous
	19h45-21h45	Randonnées	Rando/ ballade à la découverte de La Rochelle et ses alentours
LE WEEK-END	Des randonnées sont proposées en fonction des disponibilités de chacun et sur demande des adhérents

=> SÉCURITÉ

En rando, Les enfants sont obligatoirement accompagnés d’un adulte et sous son entière responsabilité.

Le port du casque est obligatoire. Les autres protections de poignet, genou, coude, accessoires réfléchissants pour les sorties est vivement conseillé à tous, mais obligatoire pour les enfants.

Les sorties même si elles ne sont pas du niveau compétition réclament d’avoir la forme physique nécessaire pour ne pas retarder le groupe, testez-la lorsque c’est possible avec le groupe moins rapide.

Vous devez savoir freiner en sécurité et rouler en groupe, c’est primordial, l’entraînement en salle est aussi là pour ça. Le code de la route doit être respecté.

Les enfants sauf s’ils ont un très bon niveau ne sont pas admis en rando et dans tous les cas un adulte doit être présent et le prendre en charge. Idem au hockey.